Le coaching individuel

Facilitateurs-coach en systémie, nous accompagnons les managers stratégiques et opérationnels qui veulent évoluer dans leur posture, leur r elationnel ou leur prise de décision.

Des objectifs multiples

Prendre du recul sur sa mission et son rôle de manager
Gagner en sérénité et en affirmation de soi
Accroitre la confiance en soi et en son équipe pour développer l’autonomie
Avoir une effet miroir exigent et bienveillant
Analyser les expériences et les difficultés rencontrées
Préparer les situations à venir et mettre en place des plans d’action concrets et adaptés
Prendre conscience des symptômes et raisons d’un burn out
Prendre les bonnes décisions en conscience

Une approche globale

Le coaching systémique est une approche globale qui traite l’homme dans son environnement et qui explore trois dimensions :

1. « Moi avec moi » Dynamique personnelle sur trois dimensions : mentale, instinctive et émotionnelle
2. « Moi avec l’autre » Dynamique relationnelle : comprendre les schémas relationnels, les postures, les blocages
3. « Moi avec l’environnement » Dynamique systémique : comprendre les interdépendances implicites et explicites de l’environnement

Une méthodologie précise

Le programme de coaching s’articule autour de 3 temps forts :

Une réunion préalable entre le coach, le coaché et son manager ou le commanditaire du coaching.
Les séances de coaching
La réunion de clôture

Réunion tripartite d’1 heure 3 objectifs : Valider le coach et la démarche pour le coaché Définir les objectifs quantifiables du coaching suite aux besoins exprimés par le coaché et son manager Permettre au coach d’expliquer sa méthode, le code déontologique et valider le nombre de séances nécessaires pour garantir un retour sur investissement

Durée d’une séance : 2 heures

Chaque séance permet de :

Identifier les comportements facilitants/pénalisants/bloquants du coaché
Identifier ses modes de fonctionnement et leurs conséquences relationnelles, les schémas relationnels en jeu
Mesurer leur incidence dans sa posture au quotidien, dans son environnement (entreprise, organisation, équipe)
Identifier les leviers d’action pour faire évoluer ses comportements
Définir un plan d’actions à mettre en place entre deux séances.

Chaque séance débute par un feedback sur les actions réalisées et les enseignements à en tirer

Entretien de débriefing d’ 1 heure

Le débriefing porte sur l’ensemble des séances : moments clefs, prises de conscience, intégration par l’action…

Un bilan sur les évolutions et les actions mises en œuvre est réalisé par le coaché en lien avec les objectifs et les attentes.

Le manager analyse les axes de progrès réalisés et ceux à renforcer.

Décision commune éventuelle de nouveaux modes de fonctionnement pour pérenniser la situation

Une méthode enrichie d’outils complémentaires :

	Les cartes pour ressentir, nommer, gérer ses émotions pour prendre conscience et transformer des points de blocage, en ressources intérieures les cartes de synchronicité utilisées en début ou fin d’une séance comme déclencheur ou comme ancrage les Persona pour faciliter la compréhension des schémas d’ancrage avec une personne ou un groupe de personnes pour améliorer la gestion du stress : avant, après et ressource pour y arriver
	La synchronicité Outil utilisé en début ou en fin de séance comme déclencheur ou pour ancrer une séance
	Les constellations systémiques Outil utilisé pour se mettre en position « meta » afin de prendre conscience de son positionnement, prendre du recul face à une situation et trouver plus facilement les leviers
	L’énnéagramme L’ennéagramme définit 9 architectures de la personnalité qui permettent de s’adapter au quotidien. Chacune des 9 bases décrit son potentiel mental, émotionnel et instinctif
	Les playmobils Cet outil permet au coaché de se positionner avec ses pairs, son équipe, sa hiérarchie de manière intuitive et observer les interdépendances et dysfonctionnements possibles tout en étant en prise de recul sur la situation